新卒1年目、会社を辞めたいと思ったら考えること

新卒1年目で「会社を辞めたい」と思うことは、決して珍しいことではありません。

ただ、入社したばかりだからこそ、「自分が甘いだけなのではないか」「もう少し頑張るべきなのではないか」と悩む方もいるでしょう。

まず、理由を言葉にする

大切なのは、辞めるか辞めないかをすぐに決めることではなく、まず「なぜ辞めたいのか」を言葉にすることです。

たとえば——仕事内容が合わない。人間関係がつらい。残業が多い。評価されない。会社の方向性に納得できない。想像していた仕事と違った。

同じ「辞めたい」でも、理由は人によって違います。そして、その理由によって取るべき行動も変わります。

理由によって、選択肢が変わる

• 仕事に慣れていないことが原因なら → 一定期間経験することで解決する可能性がある
• 仕事内容そのものが目指すキャリアと大きく異なるなら → 転職を検討することにも意味がある
• 特定の相手との相性なら → 異動や担当変更で状況が変わる可能性がある
• 心身への負担が大きいなら → 自分を守ることを優先していい

「辞めたい」を一つの塊で捉えず、どれに当てはまるかを見てみてください。

「何なら頑張れそうか」も考えてみる

そしてもう一つ。「何が嫌なのか」だけでなく、「何なら頑張れそうなのか」も考えてみましょう。

• 人と話すことは好きだけれど、電話営業は苦手
• 数字を追うことは嫌いではないけれど、個人営業より法人営業がいい
• 安定した環境が好きだけれど、ある程度成果が評価される仕事がしたい

このように分解すると、自分に合う仕事の方向性が見えてきます。嫌なことだけを並べても、次に選ぶものは決まりません。

「逃げるための転職」だけにしない

もし転職するのであれば、「逃げるための転職」だけにしないことも大切です。

もちろん、環境を変えることが必要なケースもあります。ただ、次の会社で何を実現したいのかまで考えておけば、転職後のミスマッチを減らせます。

気づきは、働いたからこそ得られたもの

「こんなに早く辞めたいなんて、自分は甘いのかもしれない」。そう思う気持ちも分かります。

でも、働いてみて初めて分かることは本当にたくさんあります。学生のうちに、実際の仕事や職場の空気を正確に想像するのは難しいですから。

いま感じている違和感は、働いたからこそ手に入った情報です。まずはそれを、焦らず言葉にしてみてください。